Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
1178 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 79,58g | Kulhyd.: 105,32g.
Morgenmad: Парфэ Декор Агар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Простоквашино Ряженка 4%. Frokost: Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Агро-Альянс Гречка Экстра. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_5315's Vægt Historie
|