Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1030 kcal
|
Fedt: 43,02g | Prot.: 47,38g | Kulhyd.: 117,85g.
Morgenmad: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|