Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1058 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 65,77g.
Morgenmad: Loose Quäse, Lidl Hass Avocado, Demeter E'sener Roggenbrot, Kohlrabi, Kaffee, Provamel Mandelmilch Ungesüßt. Frokost: Olivenöl, Balsamico, Gekochtes Ei, Möhren, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chicoree. Aftensmad: Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Ei, Loose Quäse. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|