Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
310 kcal
|
Fedt: 4,99g | Prot.: 13,46g | Kulhyd.: 52,99g.
Morgenmad: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Susamlı Simit. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Esra’cım çok hızlı kilo veriyor sun anne sütü ne durumda
14 jan 19 af medlem: 1 yıl sabırrrrr
|
Hamdolsun cnm sutumde bebegimin kilosuda gayet iyi durumda :) bunyeden dolayi cnm inan spor bile yapamiyorum 3 ana 3 ara beslenyorm
14 jan 19 af medlem: esrasultan
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esrasultan's Vægt Historie
|