Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2012
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2012:
|
1793 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 46,74g | Kulhyd.: 211,75g.
Morgenmad: Сметана 15%, Сытный Пирожок с Картошкой, Сырники. Frokost: Вино Полусладкое Белое, Вино Десертное, Торт Только Ты. Aftensmad: Крабовые Палочки, Сливочное Масло, Хлебцы Фитнес Линия Железо Плюс, Суфле из Куриной Печени. Snacks/Andet: Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пастила Шарлиз Ванильная, Конфета Золотой Степ. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|