Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1268 kcal
|
Fedt: 87,66g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 41,12g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Фабрика Качества Ветчина Куриная. Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|