|
Bra start.
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1417 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 71,23g | Kulhyd.: 195,84g.
Morgenmad: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Frokost: Anamma Vegobullar, Penne. Aftensmad: Hälsans Kök Soja Chorizo, Potatismos. Snacks/Andet: Clementin, Äpple, Banan, Apelsiner, Päron. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karlkeily's Vægt Historie
|