Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
105 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
1697 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 187,69g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком. Frokost: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Aftensmad: Coca-Cola Кола, Коньяк, Курица с Ананасами. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bellatrissa13love's Vægt Historie
|