Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
|
675 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 55,42g | Kulhyd.: 71,09g.
Morgenmad: Pão de Trigo 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Frokost: Arcor Chokko Snack, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Contra-filé. Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|