Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
510 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 20,64g | Kulhyd.: 68,19g.
Morgenmad: Telur Rebus, Tomat Merah. Frokost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|