Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1612 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 42,02g | Kulhyd.: 191,70g.
Morgenmad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Frokost: Мёд, С Пылу с Жару Оладьи. Aftensmad: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Andet: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena240684's Vægt Historie
|