Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
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1466 kcal
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Fedt: 43,51g | Prot.: 87,61g | Kulhyd.: 183,04g.
Morgenmad: Açúcar, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral. Frokost: União Açúcar Refinado, Lima, Kafta, Contra-filé, Farofa, Chuchu, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andet: Açúcar, Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Adria Biscoito Maizena. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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lilianmesk's Vægt Historie
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