Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1069 kcal
|
Fedt: 69,28g | Prot.: 63,76g | Kulhyd.: 60,46g.
Morgenmad: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Клубника, Омлет. Frokost: Волков Язык Свиной Заливной, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|