Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
757 kcal
|
Fedt: 22,86g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 40,46g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Aftensmad: Творог 1% "Молочный Фальварок". Snacks/Andet: Сыр "Тройка". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|