|
昨天一早吃小米薏仁粥
補補好碳水😊舒服的口感
晚上吃幾顆地瓜球
今天體重微上升0.3😆
今天繼續努力💪
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|