|
С 10 января пробую кето. Вес уходит хорошо, но пока хочется все бросить. Посмотрим.
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1504 kcal
|
Fedt: 128,47g | Prot.: 63,99g | Kulhyd.: 21,47g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Чай, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Клубника. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из конины. Aftensmad: Borges Оливковое Масло Classic, Клубника, Чай, Котлеты из конины, Пекинская Капуста, Сало. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
что такое кето?))) для тех кто не особо в теме)
14 jan 19 af medlem: Anna-Mariya-68
|
Высокожировая, среднебелковая и низкоуглеводная диета
14 jan 19 af medlem: angelikavita73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|