Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
568 kcal
|
Fedt: 23,87g | Prot.: 21,62g | Kulhyd.: 65,82g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Now Omega-3. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|