Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
566 kcal
|
Fedt: 19,12g | Prot.: 36,27g | Kulhyd.: 66,61g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Мёд, Творог 9%. Frokost: Варенье, Творог 9%. Aftensmad: Мандарины, Винегрет без Масла. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|