Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
374 kcal
|
Fedt: 6,96g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 27,00g.
Morgenmad: Latte Macchiato, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Andet: Edeka Mangosaft, Weintrauben, Haferflocken, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|