Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
1970 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 123,71g | Kulhyd.: 253,92g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Арахис, Семена Льна, Банан. Frokost: Легкий Майонез, Кофе с Молоком, Roshen Шоколад Чайка, Хлеб Черный, Лук, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Ржаной Хлеб, Морковь, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Булочка с Маком, Чай с Сахаром. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|