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O mesmo peso ainda é melhor quee mais. O nutricionista disse que é normal isso acontecer.
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
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488 kcal
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Fedt: 11,22g | Prot.: 24,03g | Kulhyd.: 73,25g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral. Frokost: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Bauducco Panettone, Carne de Porco Assada, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andet: Qualitá Damasco Seco, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Mangas. mere..
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stabil vægt
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