Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
990 kcal
|
Fedt: 45,36g | Prot.: 84,76g | Kulhyd.: 69,81g.
Morgenmad: Кошкинское Молоко 3,2%, Умалат Сыр Адыгейский. Frokost: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Aftensmad: Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|