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So, jetzt sollte ich langsam wirklich mal wieder konsequenter werden ... die 67 wollte ich eigentlich nicht wieder sehen...
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
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1457 kcal
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Fedt: 61,81g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 167,70g.
Morgenmad: Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Bioland Bio Vollkornbrot, Popp Farmersalat, Popp Eiersalat, Greyerzer. Aftensmad: REWE Bio Emmentaler, Champignons, K-Classic Käse-Tortelloni, Maredo Zwiebeln, Butter. Snacks/Andet: Choceur Choco und Keks, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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