Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1097 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 107,24g | Kulhyd.: 86,68g.
Morgenmad: Calahua Leche de Coco, Orgain Organic Protein. Frokost: Aceite de Oliva, Ejotes, Pescado Plancha. Aftensmad: Aceite de Oliva, Cebollas, Champiñones, Tomates Cherry, SuKarne Arrachera Marinada. Snacks/Andet: Orgain Organic Protein, Calahua Leche de Coco, Jícama, Piña. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|