Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1476 kcal
|
Fedt: 84,71g | Prot.: 92,27g | Kulhyd.: 85,17g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Твердый Сыр Пармезан. Frokost: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Авокадо Авокадо, Морковь, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ячневая Каша на Воде. Aftensmad: Морковь, Дарман Сметана 15%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mery036Amy's Vægt Historie
|