Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1096 kcal
|
Fedt: 34,91g | Prot.: 19,90g | Kulhyd.: 179,84g.
Morgenmad: Ovo Frito, Tapioca. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Purê de Batata. Aftensmad: Maçã Verde. Snacks/Andet: Bob's Casquinha Mista, Bob's Casquinha Mista. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|