Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1134 kcal
|
Fedt: 97,28g | Prot.: 53,44g | Kulhyd.: 11,11g.
Morgenmad: Сало, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Frokost: Говядина Постная, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло. Aftensmad: Сыр Гауда, Останкино Сосиски Филейные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sofo4ka94's Vægt Historie
|