Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
2225 kcal
|
Fedt: 112,94g | Prot.: 135,04g | Kulhyd.: 137,48g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Billa Картофель Запечённый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Aftensmad: Fazer Хлеб Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей, Рефтинская Рулет Куриный, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сочник. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
Kommentarer
дефицит он такой)))) Таша, анализ тела в конце января, или февраля планируешь?)
14 jan 19 af medlem: katesuper85
|
Записалась вчера на 23 января-ровно через 2 месяца профицита, хочу глянуть чем набрала
14 jan 19 af medlem: Malefisenta_666_
|
Мне тоже интересно) думаю не только мне))) выложишь потом результат?)
14 jan 19 af medlem: katesuper85
|
В профиле увидела «сбой щитовидной железы» - это гипотиреоз дал такой резкий набор веса несколько лет назад?
14 jan 19 af medlem: Nurgaisha
|
14 jan 19 af medlem: Malefisenta_666_
|
Nurgaisha, да, 27 кг за 3 месяца. Гормоны превышали в несколько раз нормы, но благо быстро спохватилась и нашла хорошего врача
14 jan 19 af medlem: Malefisenta_666_
|
Malefisenta - у меня наоборот, гипертиреоз дал привес на 6-8 кг. Зверский аппетит и полный упадок сил быстро сделали своё дело. Ищу таких же как я, чтоб узнать, как они худеют на тирозоле ( компенсация гипертиреоза путём замедления метаболизма)
14 jan 19 af medlem: Nurgaisha
|
Девочки, как вы с щитовидкой боролись?? как следствие набором веса, конечно же. У меня щитовидка, набор вверх идёт стремительно, худеть даже про хорошем профиците получается плохо.
14 jan 19 af medlem: Aksinai
|
Nurgaisha, так у меня тоже привес и очень большой. Во время годового лечения не худела ( с врачом грешили что бесполезно. Т3 и Т4 снижены, зато ТТГ зашкаливал чуть ли не в 7 раз). Только через год, когда анализы более-менее нормализовались начала худеть
14 jan 19 af medlem: Malefisenta_666_
|
Aksinai, наверное вы имели ввиду "дефиците", а не "профиците".
14 jan 19 af medlem: Malefisenta_666_
|
14 jan 19 af medlem: Aksinai
|
Aksinai, я попробовала 2 месяца-толку не вышло, решили сначала пролечиться, а потом уже начать худеть. Но у меня была легкая степень и долго времени это не заняло
15 jan 19 af medlem: Malefisenta_666_
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malefisenta_666_'s Vægt Historie
|