Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1517 kcal
|
Fedt: 124,40g | Prot.: 80,54g | Kulhyd.: 18,15g.
Morgenmad: вафли2, Черника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салат Фриссе, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая. Aftensmad: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|