Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
124 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1057 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 39,27g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Frokost: Yakult Yakult, Wortel Dimasak, Saus Teriyaki, Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Buah Pir, Yakult Yakult, Cimory Yogurt Stroberi, Mayones Biasa, Pepaya. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|