Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
686 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 13,73g | Kulhyd.: 65,51g.
Morgenmad: Bakwan, Telur Balado, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirahanun's Vægt Historie
|