Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 89,81g | Kulhyd.: 88,14g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Форель на Пару, Чай. Aftensmad: Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Новый Океан Морепродукты Ассорти, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Kuhne Уксус из Белого Вина. Snacks/Andet: Американо, Ананас, Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|