Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
443 kcal
|
Fedt: 9,94g | Prot.: 18,54g | Kulhyd.: 76,11g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Творог 9%. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Мандарины, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|