Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
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1090 kcal
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Fedt: 44,01g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 128,13g.
Morgenmad: Auchan Jus Multifruits, Amandes, Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves. Frokost: Amandes, Sucre Brun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur, Crêpes Nature. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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