Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
628 kcal
|
Fedt: 27,70g | Prot.: 37,27g | Kulhyd.: 57,00g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Frokost: Свинина, Селедка под Шубой. Aftensmad: Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|