Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 103,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
614 kcal
|
Fedt: 31,06g | Prot.: 34,53g | Kulhyd.: 45,52g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Grünländer Mild & Nussig, Kupfer Hähnchen Brustfilet Barbecue, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Matze1904's Vægt Historie
|