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Das musste ich jetzt mal eintragen, damit hab ich nicht gerechnet 😃
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
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1139 kcal
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Fedt: 76,30g | Prot.: 25,73g | Kulhyd.: 84,07g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Butter, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Frokost: Hofburger Weichkäse Würzig, Botato Kartoffel Taschen mit Spinat und Mozzarella. Snacks/Andet: Aldi Mini Muffins. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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