Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
927 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 43,12g | Kulhyd.: 102,70g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|