|
Хм :/ надолго ли?
|
49 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1388 kcal
|
Fedt: 62,61g | Prot.: 59,94g | Kulhyd.: 141,85g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Frokost: Чай с Сахаром, Конфил Маэстро-Виртуоз, Сахар, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром. Aftensmad: Русская Картошка Чипсы, Krusovice Пиво Темное, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сосиска, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
|
447 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer og 29 minutter, Apple Health - 16 timer og 31 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasya_tatyana's Vægt Historie
|