|
Vamos que vamos 💪🎯🏃♀️
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
419 kcal
|
Fedt: 5,97g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 45,02g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral (1), Café, Água com Limão. Frokost: Patinho, Alface, Alface. Aftensmad: Tomates, Tilápia. Snacks/Andet: Morangos, Café, Maçã. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renatavc831's Vægt Historie
|