Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
137 kcal
|
Fedt: 5,28g | Prot.: 14,46g | Kulhyd.: 7,60g.
Morgenmad: Manzana, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo, Clara de Huevo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|