Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1162 kcal
|
Fedt: 95,85g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 27,22g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Goiaba, Banha de Porco, Bacon, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabada. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|