Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
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108 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
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1237 kcal
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Fedt: 55,32g | Prot.: 45,18g | Kulhyd.: 142,73g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Knäckebrot, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Aldi Bio Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Corned Beef. Frokost: REWE Wiener Würstchen, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, rosenkohl, Gekochter Sellerie, porree, Möhren. Aftensmad: Knorr Hühner Kraftbouillon, Alpro Bio Kokosnuss. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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