Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2019:
|
1055 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 40,30g | Kulhyd.: 157,52g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Real Quality Schaumküsse, Aldi Basismüsli, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Chia-Samen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|