|
31.9
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1932 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 55,33g | Kulhyd.: 314,85g.
Morgenmad: 瑞穗 咖啡牛奶, 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 飯糰, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Frokost: Costco 香蕉, 柑橘. Aftensmad: 牛肉燴飯. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|