|
31.4%
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
999 kcal
|
Fedt: 40,97g | Prot.: 62,48g | Kulhyd.: 99,69g.
Morgenmad: 7-11 熱美式(中), 萬歲牌 堅果日記, 蓮藕. Frokost: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鮑菇（愛買）, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒菠菜, Costco 蘿蔓心. Aftensmad: 火鍋. Snacks/Andet: 珍珠奶茶, 82% 巧克力CEMOI. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|