Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
744 kcal
|
Fedt: 29,70g | Prot.: 24,76g | Kulhyd.: 94,05g.
Morgenmad: Kaffee, Schwarzbrot, Alpenhain Obazda Original. Frokost: Thermomix Brokkoli-Schinken-Nudeln. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|