Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
580 kcal
|
Fedt: 13,80g | Prot.: 75,86g | Kulhyd.: 31,53g.
Morgenmad: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Frokost: Carrefour Lentilles Vertes, Carrefour Escalope de Dinde . Aftensmad: Épinard, Soupe aux Choux, Cabillaud. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura130807's Vægt Historie
|