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由儉入奢易 由奢入儉難
這個禮拜回去了一公斤...
絕對不是因為昨天尾牙
我必須面對現實 然後去改變它
我不想坐吃等死
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109,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 43,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
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1451 kcal
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Fedt: 40,44g | Prot.: 31,44g | Kulhyd.: 93,10g.
Frokost: 八方雲集 招牌水餃, 八方雲集 旗魚花枝丸湯. Snacks/Andet: 統一 無糖豆漿, 全家 香蔥麵包, 餅乾. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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sumi wang's Vægt Historie
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