Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1901 kcal
|
Fedt: 161,02g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 41,38g.
Morgenmad: Божья Коровка Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Ореховая Роща Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Aftensmad: Ламбер Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Листья Салата, Авокадо, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Почки. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|